En morsom tur i Skutberget.

Frst m jeg bare si velkommen til nye flgere. Den siste tiden har det kommet mange nye, bde her inne p blogg.no, p Instagram, og ikke minst p Facebook. Det gleder meg veldig at skriveriene mine gir dere nok til at dere vil flge meg. Tusen takk av hele mitt hjerte Jeg lover gjre det jeg kan for at dere skal trives her inne

Men ikke nok med det, tusen takk for meldinger fra noen av dere hvor dere har bemerket at jeg er blitt mindre rundt livet. Det betyr veldig mye for meg at dere ser det, for fytti katta som jeg kjemper for f mindre livml... Bilringen sitter som stpt, men n har den alts gitt bittelitte grann etter


Nr besket vrt hadde reist i gr, gikk TT og jeg ut p langtur. Jeg hadde gtt turen dagen fr med barnevogn, og kjente det litt i bena, men hadde s lyst til vise TT den fine skogsveien.


Langs skogsveien er det massevis av treningsapparater, og det var skikkelig morsomt prve de ut. Dessverre viser de ogs at jeg ikke er s sterk i kroppen, men jeg gjorde s godt jeg kan. Og gjr jeg det mange nok ganger, s vil jeg jo klare det til slutt. 


Jje meg, det ble hardt dette gitt, men den som gir seg er en dritt. Vi hadde det iallfall veldig morsomt begge to. Og jeg som egentlig var litt kald, ble fort varm!


Bare ikke ta av sekken liksom...


Mannen synes ogs det var morsomt, og dette var en side av han jeg ikke har sett fr, s jeg ble litt overrasket. Spesielt fordi han sa at dette mtte vi gjre flere ganger.


Denne runden er faktisk en hel topptur. Det er s mange lyper at vi kan g nesten hvor langt vi vil. I gr ble det 7,7 km, og det holdt i lange baner for meg som hadde gtt samme runden dagen fr.

Men vet dere hva?? I dag skinner solen fra skyfri himmel, og vinden har lyet nesten ned til ingenting. S i dag blir det soling p svaberget. Det har jeg gledet meg masse til, for jeg liker s godt sole meg nr jeg har ferie. For min del er det ikke stas dra hjem fra ferie uten vre brun (bruker selvflgelig solkrem). N er det alts hp om litt farge. Men frst: ut p morgentur

Har du ferie n, eller starter du senere?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

 

 

Sunn ferie for kroppen.


For en ferie! Vret har ikke vrt p vr side, og vi m gjre andre ting enn vi kanskje hadde sett for oss i utgangspunktet. For min del har det vrt en veldig aktiv ferie, og det har vrt godt! Jeg har virkelig brukt musklene, og allerede gtt mange km.


Jeg har innsett, og godtatt at en livsstilsendring tar lang tid. Det er viktig for meg med denne endringen pga de kroniske sykdommene jeg har, men det er ogs viktig for meg LEVE og kose meg. 35 kg er mye g ned i vekt, og det vil ta tid til jeg er i ml. Dessuten har jeg ogs sett den siste tiden at delml, er tingen for meg. Og det handler mer om hvordan jeg fler meg n, en hvor mange kg jeg har gtt ned til enhver tid. 


Min kropp er mitt ansvar. Det ansvaret tok jeg ikke i 30- og 40 rene, og dermed blir det en ekstra stor jobb n nr jeg er i gang med 50 rene. Og den jobben tar jeg, for jeg vil leve lenge, og s frisk som mulig.


S nr vret i ferien ikke har vrt det aller beste for soling, grilling og strandkos, s har det vrt supert for powerwalk. Jeg elsker flelsen av styrken som bygger seg opp i musklene, og n nr solen kommer s skal jeg s absolutt ikke slutte med powerwalk, men det blir tidligere p morgenen.

I innlegget mitt i gr skrev jeg at jeg skulle teste ut turstien med belysning p kvelden. Men den tok jeg p morgenen med barnebarnet i vogna. Og det ble en skikkelig treningskt! Mye bakker gjorde at pusten jobbet, og det samme gjorde musklene i benene. 7, 3 km ble det, og det fltes s godt etterp. S godt at den samme turen skal taes i dag ogs, etter at datter og barnebarn har reist hjem.

Pleier du vre aktiv nr du er p ferie?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

#helse #livsstil #ferie #nedivekt #vektreduksjon

Vi har ftt besk!

I gr kveld fikk vi besk av min yngste datter og vrt yngste barnebarn. Han har ikke vrt her p bloggen fr, men er n 3,5 mnd og heter William💙

Natten i campingvogn gikk kjempefint! Vi hrte ikke at han fikk mat en gang, selv om han visstnok fikk det tre ganger.

N skal William og jeg ut p trilletur, mens mammaen slapper av og skravler med TT.

De skal vre her til i morgen, s senere i dag skal vi p tur til Karlstad og se litt rundt omkring.

Jeg finner stadig ut av nye turlyper her. Det er tilogmed en turlype som er opplyst p kveldene, og den skal sjekkes ut i kveld tror jeg.

Jeg nsker deg en fin torsdag, uansett om du har ferie eller ikke😊

💗Mona

Vi tok med oss vinden...

...og dro til Skutberget camping rett utenfor Karlstad, i Sverige. Og her er det utrolig fint! Som sagt, s blser det veldig her ogs. I tillegg skal det regne i dag, og i morgen. Men s kommer sommeren tilbake. Vi gleder oss masse til midtsommerfeiring her til helgen. Det har jeg aldri opplevd fr. For svenskene er jo dette nesten som en nasjonaldag, og de feirer den stort.


Etter at vi hadde kommet p plass i gr, dro vi bort p Shoppingsenteret. Det ligger bare ett par km fra campingplassen, med veldig mange butikker. Vi mtte ha mat, og bittelitt stsj til campingvognen. 


Etter en god pepperbiff, fant vi frem treningstyet. Det ble en tur p 4,5 km for bli litt kjent i omrdet. Og vi har falt helt for dette stedet. Jeg mener... nr TT ymter fremp om at han kunne tenke seg bo her fast en hel sommer... Ja da er det spesielt fint. Det med bo fast er han egentlig s veldig ferdig med etter mange r p Gol.. N er ikke denne campingplassen helt fremmed for han heller, for foreldrene hans hadde campingvognen sin fast her noen sommere for mange r siden. 


Rundt hele plassen gr det en tursti. Med treningsoppgaver underveis. Halve veien ligger langs stranden, og p varme dager kan vi legge oss p svabergene og sole oss. Det er en liten naturiststrand her ogs, for de som mtte ha lyst til sole seg helt uten ty. 


Vi gleder oss til vinden lyer og regnet som skal komme i dag er over, s vi kan nyte solen p disse strendene. Det er rene sydenstranden her, bare med ferskvann. Regnet i dag gjr at vi bare skal slappe av i campingvognen. Kun en liten tur p senteret for kjpe mat. Tror jeg.. TT er aldri i ro lenge, s plutselig fyker vi avgrde p noe. Mens jeg kan kose meg lenge med strikketyet som selvflgelig er med..

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.

 

En hviledag.

I gr var ikke vret p vr side. Det blste hardt, og solen forsvant i 11 tiden p formiddagen. Men det var helt greit. For det frste er det jo snn det er feriere i Skandinavia, og for det andre trengte vi begge senke skuldrene. Vi dro ut og spiste lunsj, men ellers koste vi oss i campingvognen. Bl a spilte vi Yatzy, og det har jeg ikke gjort siden jeg var barn.


Kyststien er en del av turstiene rundt Larkollen, s vi gikk en morgentur p 5,5 km. Jeg storkoste meg med endelig ha flge av mannen. Vi har jo jobbet motsatt av hverandre stort sett hver eneste dag de siste par rene, s det har ikke vrt noen gturer sammen, s dette er stas.


Med vinden som er her nede er det idelle forhold for kiteing og surfing. Og det var mange som benyttet seg av vret. Det var faktisk godt voksne menn alle sammen. Og det er lett se at de har gjort dette i mange r.


Jeg tok en kort gtur etter middagen. Det var faktisk litt slitsomt g i vinden. Men tilsammen ble det 8,5 km og det er jeg godt fornyd med.

I dag er det ikke hviledag, men kjredag. Nok en gang har vi endret destinasjon. Pga vret. Det er deilig ikke ha en plan p hvor ferden skal g fr ferien starter. N drar vi til Karlstad og midtsommerfeiring. Der er det spdd fint vr, og vi skal kose oss masse!

Jeg nsker deg en fin dag ogs!

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.

 

 

Livet p Larkollen.


I gr ettermiddag/kveld innlosjerte vi oss p Larkollen camping. Her skal vi vre frem til i morgen formiddag, fr ferden gr videre inn i Sverige. Det var ikke mye vi rakk se av plassen i gr, s i dag skal vi ut p tur og sjekke ut omrdet. Men uansett s fikk vi med oss en magisk solnedgang.


Det var sterk vind, og ganske kaldt, men det var allikevel ikke vanskelig se hvor fint det er her p sommeren.


Jeg nyter virkelig tilbringe denne tiden sammen med mannen min Dette er vr aller frste ferie alene. Frem til n har vi hatt alle ferier sammen med barn og barnebarn. S dette skal vi nyte til det fulle. 


Hva synes dere om dette bildet av meg? Jeg ble s overrasket nr jeg s det. Jeg er aldri komfortabel nr noen tar bilde av meg, men jeg tenkte at N fr det bre eller briste!

N skal vi ut p tur. Reker skal kjpes inn til kveldens middag!

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

 

En plutselig og etterlengtet endring!

Denne uken har jeg vokst som menneske💗 Takket vre 3 personer. 2 av dem mter jeg s godt som daglig og den tredje mter jeg egentlig altfor sjelden, men nr vi mtes fles det som om vi snakket sammen i gr!

Den jeg snakker aller mest med, og ser mest, er mannen min. Herlighet for en tlmodig fyr. Han snakker rett fra leveren, og med en s brende stemme kan han hres sinna ut, men er bare bestemt. Han merker frst av alle nr jeg er ute p brtur, mitt indre stress. Altfor ofte koker det over i hodet mitt av tanker om alt mulig. Skulle ha gjort ditt og skulle ha gjort datt, i stedet for se hva jeg faktisk har gjort. Svnen blir drlig, stresset ker og resultatet er at jeg er sur og sint.

P torsdag mtte jeg en gammel nabo til lunsj. Det er mer enn 6 mnd siden vi mttes. Du vet den der nr man mtes p butikken, og snakker om at n burde vi virkelig mtes, og s bare koker det bort igjen....? S dumt ikke gjre alvor av det! For fytti fasiken, som den lunsjen gjorde noe med meg. Selvflelsen min fikk en stor boost som sitter enda! I flere r har jeg kavet i livet mitt fordi jeg ikke har visst retningen eller mlet mitt i livet.

Jeg har i stedet hatt fokus p hva jeg har trodd jeg mtte gjre for vre en av gjengen. Fokus p det jeg har trodd har vrt forventet av meg. Jeg har tilogmed vrt p jobbintervju fordi jeg mtte kjenne p verdien av meg selv i jobbverdenen. Jeg hadde ingen 30 og 40 rs krise, s kanskje jeg har en 50 rs krise... Jeg har rett og slett flt at jeg ikke har hatt et kall i livet mitt. Og vr s snill ikke misforst meg, for det er ikke alle som vil ha ett kall/fokus/lidenskap eller hva man vil si det er. Men jeg trenger det for fle at jeg lever. Ikke bare eksisterer.

Jeg har levd for please andre. Noe som har resultert i at jeg ikke visste hva mine behov og drmmer er. Det fant jeg ut etter den lunsjen. For der vget jeg for frste gang noensinne fortelle et annet menneske hva jeg egentlig tenker og fler om meg selv. Og da ble det plutselig s ufarlig og nok. Jeg er nok. Og det jeg skal utrette fremover vil bli s bra, for det vil komme fra hjertet mitt. Og jeg vil vge st for det! Det er vondt bli 51 r fr jeg inns dette helt inn i sjela mi.

Etter denne lunsjen gikk jeg rett hjem til mannen og delte min innerste hemmelighet som jeg har skammet meg s fryktelig over i flere mnd. Jeg ble mtt med en enorm kjrlighet og forstelse. Og jeg fr fortsatt trer i ynene nr jeg kjenner p dette i etterkant💗

Den siste personen er sjefen min. Hun ser meg. Hun ser at jeg str p nr jeg ikke kjenner det selv. Nr jeg kommer p jobb har jeg ofte et ml om hva jeg skal gjre den dagen. Og ikke sjelden gr jeg p en smell der. For jeg gjr mitt ytterste for at enhver kunde skal bli sett og hjulpet p beste mte. Og da er det ikke lett f tmt 20 pappesker eller noe annet i tillegg. Sakte men sikkert lrer hun meg at jeg m se det jeg faktisk fr gjort, i stedet for se det jeg ikke rekker! Hun har ogs sett at jeg trenger mer utfordringer i arbeidshverdagen min, og har involvert meg mer i driften. Utrolig spennende og givende.

Tilfeldighetene (eller kanskje det var meningen) gjorde at alt dette har skjedd de siste 10-12 dagene. Og jeg har ftt masse livsglede og gphumr nr det gjelder fremtiden.

Jeg vet at dette vil pvirke helsen min i positiv retning fremover, og selvflgelig fr dere vre med p reisen💗 Om dere selv nsker selvflgelig😊

N skal jeg kjre hunden vr til Odalen p smbruket. Han er s heldig at han skal vre der p ferie i 2 uker. Snnene mine skal vre hjemme og jobbe, mens TT og jeg hekter campingvognen p bilen, og drar p ferie i kveld. Herlighet som det gledes!

Ferieoppdateringer kommer☀

💗Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Jeg heter Fruemmel p begge steder😊

Inn i minneboken.

S ble det en snn magisk dag i solen! En dag som gr inn i minneboken fordi vi bare var. Der og da. Det nyte solen, bade og bare vre takknemlig for vre i nuet sammen med familie gir masse gode minner.

Vi er s heldige kunne disponere en privat brygge bare 3-400 meter fra smbruket, s det var kun vr familie som badet der. N er det ikke snn at vi ikke kan bade sammen med andre, men denne helgen hvor vi er sammen med kun voksne familiemedlemmer, s var dette koselig. Alle mine 5 barn var tilogfra i gr, og det var stas!

Emilie, var innom p dagen nr vi badet. Lille William var med. Hun ammer, noe som gjorde at hun ikke turte bade. William med sin babyhud skal jo heller ikke vre i solen. S de dro hjem etter ha hilst p oss.

Jeg storkoste meg bde i vannet og p brygga. Jeg ble litt rd p deler av kroppen. Det er ikke s lett kjenne hvor mye solen tar nr man soler seg p en brygge. Det er hele tiden en sval bris. Men heldigvis ble det ikke vrre enn at en god aftersun gjorde susen p huden. Og planen er gjenta solingen i dag, dog med hyere solfaktor😉

Zalto elsket og svmme. Vi lftet han ned i vannet fra enden av brygga. S svmte han i land. Lp ut p brygga igjen. Og snn fortsatte han en god stund. Det var nok veldig deilig avkjle den mrke pelsen💗

Denne helgen har helt klart gitt meg en forsmak p ferien vr, som starter om n uke. TT og jeg skal for frste gang feriere uten barn. Det blir rart, men helt sikkert godt. Vi skal p campingferie og jeg gleder meg veldig.

I skrivende stund er kl 0445. Jeg ble vekket av hanen. Men n har han kommet i gang med dagen, og er blitt stille, s jeg skal sove noen t til.

Ble lrdagen din fin?

💗 Mona

Roen senker seg.

I gr dro vi p helgetur til Odalen og smbruket igjen. Og allerede nr vi satt i bilen p vei hit, kjente jeg at dette trenger jeg virkelig. Jeg strever litt med tanker for tiden, og innimellom blir jeg stresset av det. Og det komme hit senker skuldrene mine umiddelbart. Selv om jeg har landet noen avtaler som har gjort hverdagen vr tryggere og bedre, s str det fortsatt igjen litt fr jeg er p plass i meg selv. Vi har blant annet kjpt ny familiebil som vi gleder oss over alle sammen.

Malin har ogs vrt gjennom mye de siste to ukene, hun har bl a ftt beskjed om at fingeren nok en gang m opereres. En liten bit til m fjernes fra fingeren hun kappet av i vedklyveren i vinter. S hun gledet seg ogs til mamma skulle komme💗

Rett etter sen middag dro vi avgrde p tur. Mest i skogen, men litt p veien ogs, og s glad som hun er p dette bildet blir man alts av f mammaen sin p helgebesk😉

Vi koste oss p turen, og skravla gikk. Hun blir s oppgitt over meg, for jeg stopper ofte for ta bilder. Det er s mye vakkert n, og jeg finner s stor glede i forevige alt med kameraet. Det gir ro i sjelen.

Denne lubne fine humlen jobbet iherdig lenge nok til at jeg rakk forevige den.

N skal vi gjre oss klar for stranden. Endelig skal jeg jobbe iherdig med brunfargen. Det har ikke blitt tid til det den siste tiden.

Har du noe p agendaen denne fine lrdagen?

💗Mona

Tidlig p’n

Det har blitt veldig lite powerwalk de siste ukene! Delvis pga varmen, og delvis pga den vonde foten. N har jeg ftt svar p mr underskelsen jeg hadde i forrige mnd. Det er slitasje i benet ved stort og ten ved siden av, i tillegg til slitasje p senefestene rundt der. P toppen av det hele er det ogs hallux valgus. S dette er alts ingenting som blir borte av seg selv. Gode sko, og kile mellom trne vil lindre en del. Og selvflgelig ogs den evigvarende livsstilsendringer min. Lavere vekt gir mindre belastning p fttene.

De dagene jeg jobber blir det kun korte lufteturer med hunden fremover. Jeg har ftt et nytt motto: Kosthold er kg, trening er gram! S alts ingen lang powerwalk p arbeidsdager. Men i dag er det fri, s jeg skyndte meg ut i skogen kl 09. Jeg hadde virkelig lyst til g. Og det ble en kjempefin tur! 6,5 km med sol mellom trrne og fuglesang er en virkelig god start p en fridag. Jeg var litt sur og lei fr jeg gikk, men jo lenger jeg gikk, jo bedre ble humret!

Det er n av mine mter vre god mot meg selv p, det g i skogen. Egentid i naturen gir meg utrolig mye. Jeg er introvert, og om jeg ikke fr nok alenetid, s er jeg stresset og ikke s hyggelig. Ansvaret for denne egentiden er mitt ansvar. Noe som kan vre vanskelig til tider, fordi jeg m si nei til andre ting, som igjen kan mte lite forstelse hos den man sier nei til.

N har snnen reist p stranden sammen med en kompis, mannen skal p jobb, og da skal jeg kose meg i solen med bok og strikking. Sol er deilig☀

Har du en fin sndag?

💗Mona

Flg meg gjerne p Facebook for oftere oppdateringer!

Oppleggssyken fortsetter...

Jeg m nok innse, og innrmme ovenfor meg selv at jeg lider av kronisk oppleggssyke... Det er virkelig helt umulig legge opp til ett plagg, og s holde meg til det, til det er helt ferdig... Uansett om det er smtt til barnebarna, stort til meg selv, eller enda verre, til TT... Etter et nste eller to, legger jeg opp til noe annet og nytt...


Nancykjolen... Denne skal jeg strikke 4 stykker av frem til jul. Julekjole til de 4 yngste jentebarnebarna. Jeg tvinger meg selv til strikke opp 1 nste i uken. Jeg har regnet ut at da kommer jeg i ml til starten av desember.. I forrige uke ble det bare strikket 1 nste alt i alt. Solen skinte for mye...


Romper til lille William. Denne har jeg ikke s veldig mye igjen p! Mnsteret finner du i Klompelompe sommerbarn. Den boka er helt fantastisk!!


Cardigan til meg selv, strikket ut av mitt eget hode. Alts ikke noe mnster.. I hodet mitt ser den helt supert ut, s gjenstr det se nr den er ferdig. Om den blir ferdig. Det tror jeg faktisk for den er s veldig myk og god. Jeg strikker den nemlig p p nr 6, s det gr fort iallfall, om jeg skulle komme skikkelig i gang..


Sist, men ikke minst, Lvfallcardigan. Dette er den samme som er p headeren min. Den kastet jeg nemlig rett i sppla. Ikke bare hadde jeg strikket med et drlig garn, s den nuppet nesten en hel genser til. Men nr jeg vasket den, i et forsk p fjerne noe av nuppene, s farget de "fantastiske" brune treknappene av, s jakken ble skjoldete over hele fronten. Veldig vellykket prosjekt... Not... Imidlertid strikker jeg den i dobbelt merinogarn n, s det blir uten tvil bra, og gjett om jeg skal bruke plastknapper p denne da!!

Om et par uker drar vi p 2 ukers Norgesferie med campingvogna, og da blir strikkingen med. Jeg tar med det som ikke er ferdig, og hper p litt ekstra strikketid. Og selvflgelig kommer det innlegg nr plaggene er ferdige

Hvem av prosjektene mine liker du best?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.

#strikking #hndarbeid #kreativitet #diy #gds #fritid

Uteplassen vr.


Jeg har virkelig verdens mest tlmodige mann... Jeg tror jeg aldri har opplevd at han har sagt nei, nr jeg har ftt en id. Og det gjorde han ikke denne gangen heller!! 

For 2 r siden var vi p Montr for kjpe materialer til mitt gamle hus, som vi gjorde klar for salg. Da s jeg denne leveggen, og s med n gang at denne ville bli fin her i vrt nye hus. TT sa konsekvent nei, og mente jeg var gal som ville bruke s mye penger p noe vi kunne bygge mye billigere selv. Jeg er forsvidt enig, men s er det ganske behagelig f noe i ferdige moduler da. S etter 2 r s var han faktisk enig, og satte opp leveggen en lrdag formiddag for noen uker siden. 


Men det var ikke slutt p planene mine der. I fjor sto disse utemblene, og teltet, p takterrassen vr. Imidlertid syntes vi det var tungvint dra grillmat og alt utstyr opp trappen, og gjennom loftstuen hver gang vi ville grille. S i r ville jeg ha alt ned, og tlmodige TT gjorde alt sammen alene mens jeg var p jobb. Det er vi alle glade for at han gjorde, for n bruker vi nemlig uteplassen mye mer. Leveggen gjr at det er sjenert og privat. P et nytt boligfelt hvor alt er veldig pent enda, er det deilig kunne spise, uten at forbipasserende ser hva slags dressing man har p salaten... (Takterrassen har blitt en veldig fin solingsplass. Det kommer nok et innlegg om den senere i sommer).

I fjor drmte jeg om beise stolene hvite, og du ser jo hvor langt jeg kom med det prosjektet.... Men jeg har ikke gitt opp alts. Det er bare det at jeg gruer meg litt til et snt pirkearbeid. Imidlertid s m de behandles n (etter 11 r), s kanskje i sommer da... Det er gode stoler sitte lenge i, s jeg vil ikke bytte de ut heller... 


Lyslenken kjpte jeg p Nille i forrige uke, og jeg er glad for lyset den gir. Det ble nemlig en del mrkere inne i stuen vr nr teltet kom opp. P dagtid er det godt, for solen sto rett p hele ettermiddag, s det var veldig varmt i stuen vr. N er det bare koselig med lyset p kvelden. Puter og pledd hadde jeg inne tidligere, men i sommer fr de vre ute.

Gulvet beiset TT i samme fargen som deler av husveggen. Nr bildene ble tatt flt det med pollen, derfor er gulvet litt skjoldete. Uansett s er jeg knallfornyd med uteplassen vr n, og vi sitter ofte her og spiser. Derfor er jeg evig takknemlig for at TT tok den jobben det var med beisingen, oppsett av levegg og flytting av alle mbler og teltet. Han er mest fornyd med ha gjort det selv ogs, for som den perfeksjonisten han er, s ble jo alt gjort riktig da, og i vater osv... 

S fr vi se da, hvor mange stoler jeg kommer til beise i sommer... Hadde det vrt en vegg hadde det ikke vrt noe problem, men snt puslearbeid er jeg lite tlmodig til... Og TT? Aldri i verden om han kommer til gjre det, han synes nemlig det er helt greit med brune stoler til det hvite bordet han

Liker du gjre om i hjemmet ditt?

 Mona

Facebook HER    Instagram HER

#hage #uteplass #sommer #liveterbestute

 

Helt inn, eller helt ut!


N har bde bloggen og jeg haltet alt for lenge. S de siste ukene har jeg gtt mange runder med meg selv, for ta en avgjrelse p om jeg i det hele tatt skal blogge. Helt rlig vet jeg ikke hvor mange runder jeg har gtt om dette fr heller... Det er en tid for alt, og n har jeg blogget til og fra i 8 r. Mest fra i de siste 4 rene. Om man nsker ha lesere, s m det jo vre en viss kontinuitet i det, og det er det dessverre ikke her inne. P den andre siden s lider jeg av skrivekle, og liker f det ut her p bloggen min... Og tilbakemeldingene fra dere som fortsatt flger meg er jo at dere nsker at jeg skal fortsette. Samtidig s inneholder bloggen noen personlige sider av meg, som gjr at jeg kanskje kvier meg litt for fortsette. Men i neste yeblikk tenker jeg at jeg har aldri skrevet noe som ingen ikke har kjent seg igjen i. Og selv om jeg er personlig s er jeg ikke privat. det er svrt mye jeg ikke deler her inne.


Kanskje jeg vegrer meg for skrive om mitt dagligdagse liv... At jeg fler at det ikke er bra nok, eller spennende nok. P den andre siden s er jeg nok ikke alene om leve et vanlig A4 liv. Det som er utenfor "standarden" er mitt valg om f 5 barn, som n alle er voksne. Kanskje det er at jeg fler at det er 100-vis av andre bloggere som skriver om sin kamp med vekten, eller andre 100-vis som hver dag kjemper med en kronisk sykdom... At jeg rett og slett har flt at jeg ikke er spennende nok. For la oss vre rlig... Om man blogger, s er det jo et nske langt der inne om at bloggen skal vr likt og lest av flest mulig!


Men i dag s poppet det opp en sannhet hos meg! For hvorfor skal ikke det vre bra nok? Det vre litt snn A4? Er det ikke litt godt lese et innlegg kjenne igjen noe av det du leser? 


Jeg er bra nok! Du som leser er bra nok! De som mener noe annet kan jo finne p noe annet gjre. Jeg er s lei av legge begrensninger p meg selv fordi jeg tror det ikke er bra nok. Selvflgelig er det ikke alle som liker meg. Jeg liker ikke alle jeg heller, men da er det jo fint at vi ikke behver ha noe med hverandre gjre da! Verden er full av fine mennesker som heier hverandre opp og frem, og som har fokus p positive og gode ting. La oss holde fokuset vrt der, for da blir hver dag s mye finere. Og hver dag er viktig. Hver dag skal leves, og nytes. Om jeg str opp til rene i sykdom, jobb og andre utfordrende ting, s er det fortsatt masse positivt gjennom dagen

I dag skinner solen, og det skal bli veldig varmt her hos oss. TT og jeg har endelig frihelger sammen igjen etter ha jobbet mot hverandre i over 1 r. Vi har ingen planer, men jeg tar med meg fotoapparatet, og oppdaterer dere senere.

Har du planer for lrdagen?

 Mon

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

#personlig #livet 

 

rets frste topptur - Bokkedalen.

Endelig er kroppen nesten helt fin igjen etter ukens matforgiftning. Og endelig kunne vi i gr g vr frste topptur i r. Valget falt p det aller nrmeste mlet. Fordi det ogs har en av de korteste turene. Dette valgte vi fordi tre av barnebarna skulle vre med. Og det er jo viktig at de skal f mestringsflelse og gode minner rundt dette. Snn at de har lyst til gjre det igjen senere.


Lite visste vi at denne turen ville bli spesielt fin for barna...


Langs stien dukket det nemlig opp hemmelighetsfulle trollbarn...


Litt skumlere hekser, som hadde glimt i yet...


Og noen som nok hadde stoppet opp i busken fordi det sto stengt p skiltet...


Barna gikk i vei, p leting etter de bl merkene, som forteller at vi gr langs en sti som er med i Ti p topp Romerike.


Vi mtte denne, som nok var ute i samme rend som oss. Nemlig nyte solen og varmen.


Malin - mitt nest eldste barn. Som tidligere i vinter kappet av seg fingeren i en vedklyver. Det er liksom ingenting som stopper denne frkna. N trenger man jo ingen finger for g tur. Men nr hun uforbredt slo hnden inn i noe, s skjnner jeg jo at hun fortsatt har smerter. Og det er enn ikke funnet ut om hun faktisk m amputere mer av fingeren. Imidlertid har hun funnet mye glede og rekreasjon ved gturer, siden dette skjedde i januar. S det blir mange toppturer p oss fremover. Noe jeg selvflgelig er glad for.


P toppen satt denne vakringen og koste seg med mat. Det er satt ut en fin foringsboks til fuglene der oppe. Og fuglene svirret lykkelig rundt denne.

Det er dumt at jeg glemte ta bilder oppe p toppen. De som har ansvaret har virkelig gjort en kjempejobb. Det var bde gapahuk, utedo og mulighet til lage fine mltider der oppe. Jeg skal prve huske og ta bilder neste gang. For ja, vi skal nok opp dit flere ganger.


I dag vknet jeg med litt stive lr og legger. P et vis er jo det bra, for det viser jo at jeg trenger disse turene. Ikke bare for kroppen sin del, men ogs for hodet. Fysisk aktivitet gir meg alltid positivt pfyll psykisk.

Under turen i gr var barna s imponert over alle "gangveiene" underveis. Som er lagt der for at vi skal kunne g noenlunde trrskodd til toppen. Dette fikk meg til tenke over den enorme innsatsen frivillige gjr, for at vi skal kunne g toppturer p fritiden vr. Hva dette koster bde i innsats, arbeidstimer og materialer. S n melder jeg meg inn i turistforeningen. P den mten bidrar jeg iallfall litt for alt jeg fr igjen p disse turene.

N skal frokosten inntas, fr jeg skal g en powerwalk i solen.

Har du tid/mulighet til nyte solen i dag?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

 

 

 

Davidjakke!

Tenk bli forelsket i en hel strikkebok da! Det har jeg blitt. Uheldigvis s har jeg denne uken vrt plaget av en mild matforgiftning. Jeg har ikke kunnet gjort noe annet enn holde meg p sofaen, i umiddelbar nrhet av toalettet. Heldigvis, s har jeg hatt denne boken, og nok garn... Boken heter Klompelompes sommerbarn. S nr hodepinen ikke har vrt s verst, s har jeg strikket.


Denne uken har det blitt en Davidjakke, som selvflgelig skal matche Davidromperen, som jeg strikket i forrige uke. I oppskriften anbefales det p nr 3, men her i grden betyr det p nr 2,5, for jeg strikker litt lst. Men herlighet s deilige og myke plagg det blir i tynt merinogarn. Det skal bli en fryd gi det bort til lille Eva Amanda, med vissheten om hvor behagelig det er ha p.


Garnet har fristet meg s mye, at n er jeg i gang med en jakke til meg selv ogs. Egenkomponert sdann, s det vil nok ta litt tid fr den blir ferdig. Ikke at det gjr noe, for jeg har jo 2 guttebabyer strikke til ogs. Og dessuten er det skjrt til smfrkner i denne boken, som ogs frister...


Men herlighet, har dere sett s stt dette er?! Jeg vet at bunaden som Eva Amanda fikk til dpen sin, mest sannsynlig er for liten til 17. mai. Men tenk dere dette settet med en blondebody, og en strmpebukse til da....


N fikk jeg akkurat en id om noe som vil kompletere antrekket helt, s n m jeg frem med pinnene igjen.


Hva synes dere? Er dette noe dere hadde strikket til ei lita babyfrken?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

#hndarbeid #hobby #fritid #gds #diy 

En dag som barnevakt!

I gr var vi barnevakt p vre 4 barnebarn i Odalen. Det var veldig koselig flge de gjennom en hel dag uten foreldrene (de var i barnedp). Og det er rart se hvor annerledes barna er nr foreldrene ikke er til stede. All trass -som de fleste barn har til foreldrene- var borte, og vi opplevde morsomme, hjelpsomme og hflige barn hele dagen


I deler av havnehagen hvor hestene gr, er det fortsatt veldig bltt, og jentene utforsket, med skrekkblandet fryd rompetrollene som lever i slepyttene der. Solen strlte fra skyfri himmel og det var varmt og godt.


Mens jentene tittet p rompetrollene matet jeg Eva Amanda. Hun er 7 mnd n, og det begynner bli full fart p henne ogs.


TT spylte over alle bilene og traktoren med hytrykkspyleren, og det ville gjerne Celine Amalie p 5 r gjre ogs. Vi fikk oss en god latter nr strlen var s hard at hun rygget bakover av trykket. Da var bestefar god ha, til holde igjen.


Nr babyen hadde sovet tok vi med alle 4 barna p gtur. Vi gikk ned til Storsjen, og barna storkoste seg nr de kunne kaste sten i et nesten isfritt vann. Izac Andr er eldst med sine 9 r, Jenny Aurora er nr 2 i flokken og er 7 r.


Fr vi gikk hadde vi festet en pose p hndtaket p vognen. Vi er nemlig p samme blge som mange andre nordmenn n. Vi plukker sppel nr vi allikevel gr tur. Dette var barna kjent med fra turer med mammaen sin allerede. Og spesielt Celine Amalie var veldig flink til bde se, og plukke sppla. 


TT var ganske m i kroppen i gr, etter ha vrt i skogen og samlet kvist hele dagen fr. Kvisten er etter vinterens vedhogst. (vi har mer enn nok ved til trk for bruk neste vinter, ferdig stablet i carporten vr allerede). S han syntes denne gturen var litt medisin for kroppen.


S deilig det er kunne vre ute i naturen med lite klr p seg! Jeg fler jeg har vrt som michelinmannen i altfor mange mneder n. Mtte det bli en varm, god, og ikke minst lang sommer.


Celine Amalie ville plukke hvitveis til mammaen sin p vei hjem. Det ble en st liten bukett p spisebordet. 

Nr foreldrene kom hjem, satt vi alle sammen i sofaen, litt pumpet for energi, og s p en film. TT og jeg er enig om at nr vi skal passe barnebarna, spesielt der hvor det er 4 barn (de to eldste barna mine har 4 barn hver), s synes vi faktisk det var mye finere dra hjem til de. n eller to barnebarn p overnatting hjemme hos oss er helt fint, men med 4 s begynner det bli en del logistikk for at alle skal ha det fint, og da er det best at de er hjemme hos seg selv. 

N venter jobb p meg. I dag er det 10-17. Og i dag er ogs siste sjanse til legge p noen ekstra km p "10 mil i april". Jeg skal kjenne litt p formen nr jeg har spist middag i kveld. Det er fullt mulig det blir sofa, film og strikkety ogs. TT har nemlig kveldsjobb og da kan jeg se p "klissefilm". I morgen er det 1. mai, og endelig starter toppturene igjen. Det gledes. Det er spdd regnsprut hele dagen, s vi fr se hva det blir til. 

Har du planer for 1. mai?

 Mona

Flg meg p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. 

#familie #livsstil #friluft #utptur

 

 

S lite og stt!

Det frste plagget fra boken Klompelompes sommerbarn er av pinnene! Og jeg er hektet p ALT i den boka. Og heldige meg har n 9 barnebarn strikke til.

Jeg har aldri strikket Klompelompe fr, og jeg kan ikke forst hvorfor. Mnstrene har tiltalt meg lenge, men frst n ble det. Og det skal bli mange flere fremover, det er helt sikkert!

Denne romperen heter Davidromper, og jeg har strikket den i tynn merinoull. Herlig p varme sommerdagen for lille Eva Amanda som n er 7 mnd.

Om du har sm barn strikke til, s anbefaler jeg denne boken😊

Eller s har du kanskje strikket noe fra Klompelompe allerede?

💚Mona

Flg med gjerne p Facebook (fruemmel) og p Instagram (Monasdikkedarer) Der oppdaterer jeg oftere.

#strikking #hndarbeid #hobby #klompelompe

Nr lyset kommer... Og nye ml blir satt!


Den siste mnd har jeg virkelig vknet til liv. Derfor satte jeg meg et ml den 26 mars. P den dagen var det 6 mnd til jeg fyller 52 r. Jeg hadde akkurat vrt p halvrskontroll p sykehuset, hvor jeg fikk masse ros for jobben jeg gjr for meg selv og kroppen min. Jeg hadde kjent at overskudd var p vei i takt med lysere dager. Jeg var rett og slett ndt til godta at vinteren og mrket ikke hjelper meg til en bedre livsstil. Og det kan jeg ikke bruke som en unnskyldning, men en forklaring. For det er kun jeg som setter begrensinger p meg selv. P den andre siden er det neimen ikke lett gjre noe nr alt fles mrkt... 


Men n er lyset her, og mlet jeg satte meg var se hvor langt jeg kommer p 6 mnd. P diabeteskontrollen fikk jeg vite at insulinspryter snart er en realitet, jeg ble tilbudt lre og sette de nr jeg var der, men valgte ta det med fastlegen nr den tid kommer... Imidlertid s kjper jeg meg litt utsettelse ved vre aktiv, vektreduksjon, og spise de 4 mltidene om dagen, i tillegg til nok svn. S mlet mitt disse 6 mnd gjelder disse tingene. 30 km i uken skal jeg g.


I gr var den frste mnd unnagjort, og resultatet gjr at jeg er s stolt av meg selv! For jeg har klart 30 km i uken! Egentlig uten store problemer. Jeg har klart f det godt innfrt i hverdagen, og nr jeg holder meg til rutinene s gr det veldig fint. Og for hver dag fler jeg meg litt bedre, selv om den siste uken har vrt kjempetff med masse hodepine og smerter i kroppen. Men heldigvis er den uken bare n gang i mnd, og veldig sjelden s plagsom som denne gangen. 

Nr det gjelder vekten s har jeg gtt ned 3 kg p denne mnd, og har n tilsammen gtt ned 14. Disse 3 kg har gjort at jeg n kan kjpe klr i vanlige butikker igjen, og det er en virkelig stor glede! Men siden jeg fortsatt har igjen 21 kg til mitt eget ml (26 til sykehusets ml), og denne mneden gikk s fint, s vil jeg ikke frtse i innkjp enda... 

N legger jeg denne mnd bak meg, og gr i gang med neste. I mai er det jo s mange ekstra fridager, s da har jeg flere dager bevege meg p, s dette blir bra. Men aller frst skal en jobbehelg utfres!

Har du ftt mer overskudd i takt med at lyset har kommet tilbake?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.

#livsstil #livsstilsendring #kronisksyk #diabetes #nedivekt


En fin start p dagen.

TT og jeg er A og B mennesker. Han er B, jeg A. Derfor er det helt greit nr han jobber natta. Da legger jeg meg nemlig nr han drar p jobb. Ca 22, og s vkner jeg rett fr han kommer hjem i 7 tiden, og de dagene har jeg masse overskudd, og livet smiler. TT derimot, han smiler ikke... Selv om han er et B menneske, s takler ikke humret hans helt det med snu dgnet oppned. Det er forskjell p legge seg sent, og ikke legge seg fr morgenen! Og selv om jeg liker legge meg tidlig, s er det ikke helt det samme nr jeg sover alene. Men uansett, s er det herlig sove i et strekk, og fle seg helt topp nr man vkner. Koselig f hjem mannen er det ogs


N er det stille i heimen. Ikke en gang hunden har lettet p yelokket til tross for at klokken straks er 0930. Og jeg skal spise frokost i stillhet. Tente lys og mine favorittfarger. Hvit, gr og rosa. I selvlagede ting. 3 grove brdskiver med makrell i tomat (ikke en smule pent en gang, men ndvendig for en kronisk syk kropp). S herlig start p dagen nr alle lyder er borte.


I dag jobber jeg 15-21, og det betyr en lang powerwalk fr jobb. Jeg fr det til n. Powerwalk 4 ganger i uken. Energien kommer mer og mer. I takt med at solen skinner sterkere p himmelen og snen fader ut. 


I stedet for tenke p alle de gangene hvor hverdagen klasker meg i panna, nesten fr vekkeklokken ringer, s kjenner jeg det er mye finere og glede seg over f til en snn start p dagen i ny og ne. Kanskje jeg setter mer p pris p det etter ha startet dagene mine med pluss/minus 5 barn i snart 32 r? Men n er de alle voksne, og min egentid kommer mer og mer. Det er dette med epokene i livet. Derfor har jeg startet min sommerfuglreise. Jeg elsket tiden nr barna min vokste opp, og jeg elsker tiden jeg har fremover hvor det bare er mannen og meg i hverdagene vre. Og jeg skal omgi meg med mennesker og ting jeg liker og som jeg synes er vakre.


Jeg skal ta godt vare p meg selv, for n er tiden her. Da er jeg ogs til strre glede for barn og barnebarn. Jeg skal fylle hjemmet vrt med enda flere selvlagede putetrekk, duker og pledd. Og s skal jeg bli flinkere til omgi meg med levende planter, i stedet for plastikkblomster


S koselig det er, og sitte snn og drmme om hvordan ting skal vre, og det beste av alt, er at det trenger ikke vre bare en drm, det lar seg lett gjennomfre!

N kaller dagens powerwalk p meg. Jeg nsker deg en fin dag, og hper du ogs har litt tid til bare deg?

Takk for at du leste..

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.

#livet #kronisksyk #diabetes #livsglede #helse #hndarbeid #strikking #hekling

Motivasjon av meg???


De siste dagene har jeg mottatt meldinger, og kommentarer her inne, fra noen av dere, p at dere fr motivasjon og inspirasjon av min livsstilsendring. Det er s merkelig for meg at noen finner motivasjon av det jeg gjr. For p de fleste dagene fles det ikke som om jeg lykkes i det hele tatt, som om jeg ikke fr det til... Men s har jeg de dagene hvor resultatene viser seg skikkelig! Og da kjenner jeg en enorm glede og styrke i det jeg holder p med


Nr jeg startet livsstilsendringen i september 2016, 50 r gammel den mnd, var fokuset KUN g ned i vekt. Jeg hadde ftt diagnosen diabetes1, noe som er uvanlig i s voksen alder. Helt siden jeg ble overvektig 20 r fr det, har jeg gjentatte ganger forskt slanke meg, og lykkes n gang med g ned 33 kg p 1 r, der holdt jeg meg i 10 r, (fortsatt med 10 kg for mye) fr det raste p med kg igjen nr jeg mtte TT... 


18 mnd etter jeg startet denne livsstilsendringen har jeg gtt ned 12 kg, og har fortsatt igjen 23... Men jeg er allikevel mer lykkelig enn jeg noensinne har vrt. For inne i denne livsstilsendringen har fokuset mitt sklidd litt vekk fra antall kg. For jeg har n ett stabilt blodsukker som gjr hverdagene mine s utrolig bra! Ingen hopp og sprett hverken i humr, eller overskudd. Jeg sover veldig godt, og stort sett lenge nok, noe jeg ikke gjorde p mange r. Jeg er ikke lenger redd for bli sliten, og jeg elsker ferdes i skog og mark. Jeg kan nesten ikke vente til 1. mai hvor toppturene starter og kroppen skal f kjrt seg litt i oppoverbakker. Jeg smiler mye mer, og jeg er mye gladere langt inn i sjelen


Vekten m ned. Jeg produserer fortsatt litt insulin selv, og slipper forelpig spryter. For hver km jeg gr, og for hver kg jeg gr ned, s skyver jeg de sprytene litt foran meg. Men legene kan ikke si hvor lenge. P ett eller annet tidspunkt ikke for langt frem i tid, m jeg lre meg sette insulin p meg selv. Men i psken mlte jeg ett perfekt blodsukker flere ganger etter gturer, og det gleder meg enormt. 

I gr kveld pakket jeg ned ulltyet mitt (evig optimist), for n er vren og varmen her. Jeg fant frem treningstights, og gensere. Og sjekk bildet over her da! Denne genseren var trang over hoftene nr jeg la den vekk i hst... S man skal slett ikke fle at ting ikke skjer med kroppen fordi man har valgt bort treningsstudio en periode. Mine powerwalk har funket knallbra p meg! Cm er blitt mindre fordi om vekten ikke er blitt det. Dette ble en veldig god motivasjon for meg ogs, s n skal jeg ut p tur fr kveldsjobb!

Ha en super dag, og takk for at du leser

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook, og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere. P snapchat heter jeg Bompimin. 

#helse #livsstil #livsstilsendring #mosjon #trim #vektreduksjon #nedivekt 

 

bare vre...


Fy sren for et vr det har vrt den siste tiden! Folk smiler lettere og er blidere, s det er ingen tvil om at vren, og sommeren er p vei. Selv om julen er et lyspunkt i vinterhalvret, og jeg prver godta at rstidene fr vi ikke gjort noe med, s kjenner jeg at kroppen livner mer til, og er mer fornyd. Og ikke minst, s er det mye mindre smerter i kroppen.


I dag er siste dagen i Odalen for denne gang. Vi skal g tur i solen, og ellers bare vre....

Det er godt med dager uten planer ogs

Har du planer for dagen din?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram for oftere oppdateringer.

 

Livet smiler :-)


Jeg er i en veldig medvind for tiden. Egentlig med alt i livet mitt, men spesielt med helsen min. Etter siste kontroll p sykehuset, som jeg skrev om HER, s har jeg sttt p mer, og det gir resultater. Ikke bare p vekta, men ogs p blodsukkeret. Og nr blodsukkeret holder seg der det skal, vekta gr nedover og jeg fr nok svn og mosjon... Ja, da vil jeg ha enda mer av dette, for det er s herlig fle seg s bra!


Det er jo mye lettere komme seg ut i naturen n nr det blir lysere for hver eneste dag, og varmere ogs. I helgen er vi i Odalen p camping igjen, og da er jeg s heldig ha flge av datteren min p tur ogs. 


Livet i naturen er et godt liv. Det g vekk fra kjas og mas, og inn i skogen med kvitrende fugler og sus fra trrne, gir oss masse overskudd. Det er lett vre til stede i nuet.

N gleder vi oss til en ny dag i morgen, med en lang tur i solen.

Hvordan er din pske s langt?

 Mona

#helse #utptur #livsstil #livsstilsendring #liveterbestute

 

 

Nydelig bruk av restegarn!


Det har jo blitt en greie ute i strikkeland strikke dukkety av restegarn. Og gjett om jeg liker lage dukkety!


Jeg hadde besk av Sophie-Adeliin p snart 3 r for ett par dager siden, og da testet vi ut dukketyet, og det ble skikkelig stas. Hun fikk utfordret finmotorikken sin med knappene, men med litt hjelp fra Mommo, s var hun strlende fornyd. S fornyd at dukken fikk p alt tyet p n gang....


Mnsteret p den verste lilla jakken, fulgte med nr jeg kjpte oppskrift HER Mnsteret p de andre plaggene fr du kjpt HER P det samme stedet kan man ogs kjpe mnster til flere dukkeplagg, s n vet dere hva jeg skal gjre i helgen, nr jeg ikke jobber.


Det er en veldig koselig mte bruke opp restegarnet p. Jeg har brukt under ett nste pr plagg, s det er ikke s mye som skal til. Og dette gleder virkelig barnebarna! Jeg har 3 barnebarn som pr i dag nsker seg dukkety, s her er det bare st p. Dessuten skal jeg faktisk ha noe her hjemme ogs, s de har noe leke med nr de kommer p besk. 

Om du har strikket dukkety, eller vet om noe oppskrifter, s tar jeg mer enn gjerne i mot forslag om hvor jeg kan kjpe flere oppskrifter.

N er det tid for jobb for meg, og jeg nsker deg en riktig god helg, med eller uten strikkepinner.

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram for oppdateringer p mine strikkerier.

#strikking #hndarbeid #hobby #fritid

Oppflging!

Selv om det n er 1,5 r siden jeg fikk diagnosen diabetes i "femtirsgave", s har jeg p mange mter ikke "godtatt" sykdommen enda. Jeg har faktisk "godtatt" den s lite at jeg avlyste forrige oppflging p sykehuset. Jeg skal ha oppflging 2 ganger i ret. Men jeg fler meg s bra for tiden, at jeg s ikke noe poeng i ta fri fra jobben for dra til timen. Men i dag var jeg der. Og heldigvis var TT med meg. For i snne situasjoner blir jeg som regel plaget med hjernetke, og faller ut av samtalen. I dag gjorde jeg ikke det. Trolig fordi samtalen startet med latter fordi jeg ikke husket etternavnet mitt nr jeg ble ropt opp, selv om jeg n har hatt det i snart 2,5 r... Men TT hadde sprsml, som jeg ikke hadde tenkt p...


Bildet er googlet, og lnt av Kris Karr.

Samtalen med diabetssykepleieren var s god. Og hun svarte s fint p alle sprsmlene mine. For om jeg synes det gr greit i hverdagen, s er alle tegnene der. Snn som sr (og pflgende kle) p overkroppen, som bruker evig lenge p gro. Snn som hvor vanskelig det er g ned i vekt, fordi blodsukkeret hopper og spretter, og snn som den utmattende slitenheten jeg fler innimellom. Hun bekreftet at alt har med diabetesen gjre. Og hun understreket viktigheten av at jeg forstr at det er diabetes1 jeg har. Ikke 2, som er den vanlige man fr nr man er p min alder. Heldigvis for meg, s produserer jeg fortsatt litt insulin, og trenger derfor ikke det i spryteform. Enda. Men den tiden kommer. N skal jeg fortsette gjre det som skal til for utsette behovet for insulin s lenge som mulig.


Jeg m mle blodsukkeret oftere enn jeg har gjort frem til n. Jeg m fortsette g turer, for det senker faktisk blodsukkeret mitt en god del og jeg m fortsette spise veldig regelmessig. Og det beste i dag var at jeg skal f time hos en sykepleier som er spesialist p kosthold og ernring. DET gleder jeg meg veldig til! Hun synes jeg hadde vrt utrolig flink som har gtt ned 13,3 kg p egenhnd, men at jeg n skal lre enda mer, for at jeg skal bli enda tryggere nr det gjelder meg selv og min kropp. For diabetes er faktisk forskjellig for hver eneste person som har det. Og det er en helt annen og mer alvorlig ting ha diabetes1, enn diabetes2, som faktisk som regel er en livsstilssykdom, og som mange kan bli kvitt ved gjre en livsstilsendring. 

For her er greia: Jeg kommer aldri til bli kvitt min sykdom. S lenge jeg lever vil den vre en del av meg. Og om jeg ikke tar vare p meg selv, s kan det (og som regel, vil det) bli fatale flger. n ting er at man i verste fall kan d av det, spesielt i kombinasjon med hyt blodtrykk og hyt kolesterol som jeg ogs har, men et infisert sr kan ende med amputasjon osv... Min egen far var et skrekkeksempel p det ikke gjre det beste for seg selv med diabetes, s tro meg, jeg vet hva det kan ende med! Men jeg har ikke tenkt la det g snn. Sammen med mannen min, s gjr vi det vi kan for helsen vr.

Grunnen til at jeg skriver spass krasst om dette, er fordi jeg allerede mange ganger har ftt vite av "bedrevitere" hva som er best for meg. Og disse "bedreviterene" har enn ikke til dags dato hatt diabetes selv. Men de lever og nder for lavkarbo osv... Fint for de, gjr det som er supert for dere, s gjr jeg det samme. Jeg spiser karbohydrater og har det helt fint. Dog i fullkornsutgaver osv.. Jeg har ikke ftt diabetes fordi jeg er overvektig. Jeg har bare ftt diabetes, uten grunn, som de fleste andre med diabetes1. S det gi meg svar p hva som er best for meg uten at jeg har spurt gjr meg faktisk ganske forbanna! Hver gang!!

S n ser jeg fremover for fortsette vektreduksjonen, de regelmessige mltidene og bare nyte sommeren! Masse gturer, toppturer og kos med familien str p agendaen

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram p reisen til et lettere og friskere liv.

 

Til lillebror...


Historien fra i gr fortsetter... For det er jo dette mnsteret som jeg ble helt hektet p.Om du ikke fikk det med deg, kan du lese om det HER


I ett annet ukeblad fant jeg en gang mnster p genseren... Og siden storesster fr kjole, synes jeg jo at lillebror m f et sett han ogs. I like farger. Om du har lyst til strikke denne, s finner du mnster HER


Mnsteret til shortsen er det samme som i hentesettet fra Ministrikk.no. Dette mnsteret er ikke lenger til salgs, s vidt jeg forstr. Men nr jeg skte etter bleiebukse s fant jeg DENNE da, som selvflgelig hadde vrt enda mer perfekt til genseren. Uansett, s er jeg fornyd, og det blir nok mammaen til lillebror ogs. 

Jeg gleder meg veldig til se Sophie-Adeliin og Eric-Evander i dette tyet. Det er stas med noe som er likt selv om det er jente og gutt. Men holdt det med disse to antrekkene i dette mnsteret? Neida, det kommer mer om noen dager. For en uke siden kom nemlig lille William til verden, og han m jo ogs f noe i dette mnsteret. Og William? Ja, han er vrt niende barnebarn, og det gleder bde et mormorhjerte og et strikkehjerte ha s mange og strikke til

 Mona

Facebook HER og Instagram HER

#strikking #hobby #fritid #hndarbeid

Putty!


Denne strikkingen min er jo egentlig helt merkelig. For nr jeg frst finner et mnster jeg faller for, s faller jeg s hardt at det blir strikket mange plagg, i mange strrelser med samme mnster. Og snn ble det med dette mnsteret ogs. 


Kjolen er retro, og het tidligere Petrakjolen. Mnsteret tok jeg ut av et ukeblad for veldig mange r siden, og s har det dukket opp i permen med jevne mellomrom, nr jeg har satt inn nye mnster. Men for et par mnd siden tok jeg det ut, og satte i gang med en i str 3 r. Barnebarnet som skal f kjolen er ei spinkel jente som blir 3 r denne mnd, s jeg har lagt til litt p lengden, i stedet for strikke i str 4 r, for det blir nok altfor mye vidde til henne.


Selv om det tar lenger tid, s liker jeg best strikke p p nr 3, og helst med masse mnster. Det er litt mer utfordrende, og litt mer hjernetrim. Noe jeg trenger, som innimellom er plaget av hjernetke. 

Om du har lyst til strikke denne, s er det bare google puttykjole, eller petrakjole. Da dukker det nok opp et gratismnster.

Som jeg skrev, s ble jeg hektet p dette mnsteret, s det kommer flere innlegg om flere plagg etterhvert.

Har du blitt hektet p et mnster noen gang?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook og Instagram. P snapchat heter jeg Bompimin. 

 

 

 

 

 

Klarte jeg mlene mine?


S er 9 dager med vinterferie over. I dag setter vi nesa hjemover, men campingvognen blir stende igjen. For vi drar tilbake i psken. Da drar vi nok tilbake til en mer vrlig stemning. Denne uken har temperaturen stort sett ligget mellom minus 15 og 20 grader.


Nr ferien startet satte jeg meg som ml g 133 000 skritt p disse 9 dagene. Det kunne jeg gjre fordi jeg vet at datteren min (som vi er p ferie hos) er like glad i gturer/toppturer som meg. Og n for tiden, med avkuttet finger, er det ikke s mye hun fr gjort, s dette er perfekt for henne. 


Vi har gtt morgen og kveld. Det har vrt solskinn, iskaldt, samtidig har det noen ganger sndd, og andre ganger vrt heftig vind, men det har ikke stoppet oss!


Svigersnnen vr har brytet en lang runde p jordet. En kveld vi gikk der, var det kaldt, klarvr og mneskinn. Det var en trolsk stemning.


Vi har gtt i sentrum av bygda. Sand i Nord Odal. Det gjorde vi mens ett av barnebarna var p trening. 
Vi har gtt og gtt. Skravlet og skravlet. Rett og slett kost oss veldig. 

Siden dette skulle vre en aktiv ferie, satte jeg meg to ml. Det ene var de 133 000 skrittene. Det andre var g ned den siste kg til der jeg var 1. august i fjor. Da kunne jeg starte hverdagen igjen med sette meg et nytt vektml. Skrittene er i boks!! Vi har jammen klart g alle de skrittene denne uken. Jeg husker ikke sist jeg klarte n et ml jeg har satt meg, s dette gir meg en seiers/mestringsflelse uten like. Det gjr godt langt inn i selvtilliten. Vekten vet jeg ikke fr i morgen tidlig, s det kommer jeg tilbake til! Men i dag drar jeg hjem med masse ny energi etter aktivitet og hvile om hverandre. S klar for 4 uker jobbing, fr det er pskeferie og ny aktiv ferie igjen.

Har du satt deg ml den siste tiden? Og i sfall, hvordan gikk det med deg?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook, Instagramlivsstil og Instagramstrikking

 

 

 

Bursdagsfeiring!


Vrt barnebarn Jenny Aurora har fylt 7 r! Og det feiret vi med utebursdag. I masse sn, og minusgrader.


Til tross for 1 uke til termin, s mtte Emilie opp. Godt pkledd, klar for feiring og grilling.


Bursdagen ble feiret i Odalen, i en gapahuk helt nede ved Storsjen. Det er helt fantastisk der. Selv om det var en sur vind over sjen, s koste vi oss veldig.


Barnebarna lekte p isen, som er veldig tykk n. Hele vinterferieuken vr, har temperaturen ligget p minus 15-20 grader. Selv jeg, som alltid synes is p vann er utrygt inns at denne isen er helt trygg.


Svigersnnen min freste opp en akebakke p jordet, ned mot sjen, og gjett om barnebarna koste seg nedover der


Det er ikke ofte jeg spiser grillplser, men det var faktisk helt innafor den dagen. Og det luktet koselig bl av jakken min i flere dager. Som dere ser har Malin fortsatt problemer med den avkuttede fingeren, men det gr fremover, selv om hun strever med mye drmmer og tanker enda. Hun er utrolig tff, og jeg er s stolt av henne for hvordan hun har taklet dette hele veien. 

Etter en snn utedag var det veldig deilig slappe av i en varm campingvogn med litt godteri og strikking

Har du vrt med p utekos i vinter?

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook, Instagramlivsstil og Instagrastrikking

 

Frem og tilbake.


S er mars her, og med den litt nye tanker. Helt siden jeg begynte jobbe p Dressmann for 2,5 r siden har bloggingen min kommet langt bak i rekken av alt jeg holder p med. Og den siste tiden har jeg nesten ikke blogget i det hele tatt. Grunnen for det, er at jeg fler jeg ikke har noe blogge om. Det er jo stort sett de samme tingene som foregr i livet mitt, noe jeg er veldig fornyd med. 

Det er gtt 3 uker siden sist jeg blogget, og jeg hadde bestemt meg for legge ned bloggen. Men etter en lang samtale med en person nr meg i gr, s bestemte jeg meg nok en gang for fortsette. Jeg har ogs ftt meldinger fra noen av dere hvor dere savner bloggen min, og det gleder meg veldig

For snart 2 uker siden startet jeg p et kurs som gr over 12 uker, med en ny modul hver mandag. Jeg har stort fokus p dette kurset. Det handler om bevisstgjre tankene mine rundt vekt og handlinger. Helsen min blir stadig bedre, og det gleder bde familien min og jeg oss veldig over. Jeg driver jo min lille business under paraplyen Forever, jeg jobber 75% p Dressmann, om f dager fr vi vrt niende barnebarn, det nrmer seg topptursesongen og campingsesongen, og akkurat n er vi p vinterferie i campingvognen vr, s det er jo jammen mye jeg kan dele med dere om jeg tenker etter. 

Til dere bloggere som jeg flger, s m jeg bare si at selv om jeg ikke kommenterer like ofte inne hos dere lenger, s leser jeg bloggene deres

Men n, frokost, powerwalk, og s harrytur! Ha en nydelig fredag 

 Mona

Flg meg gjerne p Facebook, Instagramlivsstil og Instagramstrikking

Rosa til en voksen kvinne.

I gr kom denne luen av pinnene. Fra fr har jeg 3 luer. Hvit, gr og svart. Men siden rosa er den fjerde favorittfargen min, s mtte det bli en i den fargen ogs.

Jeg la opp 76 masker med dobbelt merinogarn (fra Sandnes), p p nr 5,5. Strikket en vrangbord p ca 8 cm. S la jeg ut 4 masker, tilsammen 80 masker. Flettemnster over 4 masker, med 4 vrange masker mellom hver flette. Strikket til hele luen mlte 21 cm. Fellingen tok jeg med jevne mellomrom over de neste 6 omgangen. Tredde trden gjennom de ca 20 gjenvrende maskene, og voil, en lue er ferdig😊

Luer i dette garnet er veldig deilige ha p. Det klr ikke, og det er det aller viktigste for meg. I tillegg holder plaggene seg fine lenge. Noe som ogs er viktig siden man jo legger mye jobb i dette.

Det er frihelg for meg, s n er det ut p tur i snvret. Det gjelder utnytte tiden man har til glede seg selv.

Hva er dine planer for helgen?

💗 Mona