Like langt….


Så ble jeg borte lenge… Igjen… Og som vanlig, så sluttet jeg å blogge… I snart 5 år har jeg vært til og fra dette med blogging. Jeg har rett og slett ikke fått det til! Jeg har manglet inspirasjon, skriveglede og selvtillit. Jeg har aldri vært èn av de som ønsker seg tusenvis av lesere. Jeg ønsker mer at de som leser, skal glede seg til å klikke seg inn på denne lille bloggen min. Og når jeg da følte at jeg ikke fikk det til, så ble ikke blogging en god greie for meg lenger. Rett og slett så følte jeg meg ikke bra nok, inspirerende nok og varierende nok. 

Nå har jeg gått mange runder med meg selv, for jeg savner det å skrive.. Og jeg koser meg glugg ihjel med tilbakemeldingene fra dere Og misforstå meg rett, det er bloggingen jeg ikke har følt meg bra nok på. Som regel føler jeg meg bra nok ellers i livet altså 

Dere har kanskje allerede sett at jeg har endret noe her inne? Nemlig navnet mitt. Navnet i headeren er det samme på Facebook og Instagram. Jeg har bestemt meg for å være så ekte som mulig, og da er vel den beste starten å stå frem med fullt navn? Riktignok har jeg stått frem med fornavn og mellomnavn, men det er fordi jeg ønsker å holde noe privat også

I dag har TT og jeg 3 års bryllupsdag, og han har allerede klart å overraske, og glede meg skikkelig! Nå skal vi stæsje oss litt, og dra ut å spise lunsj sammen

Jeg har utrolig gode dager for tiden! Og mye jeg vil dele med dere fremover, så har du lyst, så heng på.

 Mona

Følg meg gjerne på Facebook HER Instagram Hverdag og livsstil HER Og Instagram strikking HER

14.11.18


Så ble jeg borte lenge… Igjen… Og som vanlig, så sluttet jeg å blogge… I snart 5 år har jeg vært til og fra dette med blogging. Jeg har rett og slett ikke fått det til! Jeg har manglet inspirasjon, skriveglede og selvtillit. Jeg har aldri vært èn av de som ønsker seg tusenvis av lesere. Jeg ønsker mer at de som leser, skal glede seg til å klikke seg inn på denne lille bloggen min. Og når jeg da følte at jeg ikke fikk det til, så ble ikke blogging en god greie for meg lenger. Rett og slett så følte jeg meg ikke bra nok, inspirerende nok og varierende nok. 

Nå har jeg gått mange runder med meg selv, for jeg savner det å skrive.. Og jeg koser meg glugg ihjel med tilbakemeldingene fra dere Og misforstå meg rett, det er bloggingen jeg ikke har følt meg bra nok på. Som regel føler jeg meg bra nok ellers i livet altså 

Dere har kanskje allerede sett at jeg har endret noe her inne? Nemlig navnet mitt. Navnet i headeren er det samme på Facebook og Instagram. Jeg har bestemt meg for å være så ekte som mulig, og da er vel den beste starten å stå frem med fullt navn? Riktignok har jeg stått frem med fornavn og mellomnavn, men det er fordi jeg ønsker å holde noe privat også

I dag har TT og jeg 3 års bryllupsdag, og han har allerede klart å overraske, og glede meg skikkelig! Nå skal vi stæsje oss litt, og dra ut å spise lunsj sammen

Jeg har utrolig gode dager for tiden! Og mye jeg vil dele med dere fremover, så har du lyst, så heng på.

 Mona

Følg meg gjerne på Facebook HER Instagram Hverdag og livsstil HER Og Instagram strikking HER

Endelig helg!

Som oftest tar jeg dagene som de kommer, og lengter ikke til helg, og fri. Mannen og jeg har skapt oss en så god hverdag, at vi koser oss i den også, men denne gangen er et unntak. For fytti fasiken, jeg er sliten! Hele uken har vi slitt med en voldsom varme inne på jobben min. En liten del har gått i stykker på airconditionen, og det har vi kjent for å si det mildt. Hodepinen har ligget som en skodde hver eneste gang jeg har dratt hjem fra jobb, og produktiviteten har vært dårlig. 


Vi har bevisst ikke gjort noen avtaler for helgen. Vi skal ta det som det kommer. Men det blir skogstur med denne lille karen både lørdag og søndag Som alltid. Jeg henger etter på skrittmålet mitt for uken. Det har blitt mye sofa når hodepinen har vært på plass, selv om frisk luft sikkert hadde hjulpet kraftig! Så hvis jeg skal nå målet mitt, må jeg jobbe skikkelig for det i helgen!

I kveld er jeg alene, for mannen jobber til 22, så da blir det strikking, pepsi max og netflix

Hva er dine planer for helgen?

 Mona

følg meg på Facebook HER, og Instagram HER

#helg #fritid #friluft #familie

Filmen om 22 Juli

I går kom 22 juli filmen på Netflix. Helt siden jeg fant ut at filmen skulle komme så har jeg visst at jeg kom til å se den. Som mange av dere vet, så var datteren min der. Men sto heldigvis på fastlandet når gjerningsmannen ankom Utøya.

Utøya 20170613.
Utøya og kaiaanlegget.
Foto: Lise Åserud / NTB scanpix
(bildene er lånt fra Netflix)

Jeg er full av følelser etter å ha sett filmen. Jeg er så evig takknemlig for trassen Emilie hadde i seg den dagen. Og så evig glad for at hun slapp å oppleve de forferdelige timene ungdommene hadde der ute.

Jeg hadde ikke noen forventninger før jeg så filmen. Men ble allikevel «positivt» overrasket over hvordan den er lagt opp. Det er helt forferdelig at filmen er bygd på en sann historie. En historie som både er hele landet vårt sin, men mest av alt de berørte sin. Jeg er ikke i stand til å sette meg inn i hvordan de etterlatte, pårørende og ofrene hadde det hverken da eller nå.

Filmen varer i 2,5 t, og jeg så ikke på klokken en eneste gang.

Jonas Strand Gravli spiller Viljar som overlevde, og vi følger kampen hans for å få tilbake livet sitt. En gripende skildring.

Mange har en mening om filmer fra 22 Juli. Og jeg respektere til fulle de som ikke vil se. Eller orker.

Men jeg er glad jeg så den. Selv om det skremmer meg å se hvor onde personer det finnes i verden. Heldigvis i et veldig lite antall.

Skal du se filmen?

 Mona

Følg meg på Facebook HER, og Instagram HER

Djevellue.


Som dere vet strikker jeg for tiden julekjoler til 4 av barnebarna. Jeg holder også på med min tredje overdel til meg selv siden august. Felles for disse plaggene er at de er store. Derfor fikk jeg i helgen lyst til å bruke noe av restegarnet, og strikke noe småtterier. Det første valget ble denne djevelluen.


2 av barnbarna har en sånn lue fra før, og det er en kjempefin passform på dem. Jeg ble veldig fornøyd med resultatet. De er strikket i merinogarn, og det klør jo ikke, så dette er en perfekt lue nå før det blir ordentlig kaldt ute

Om du har en liten venn du kan strikke en sånn lue til, så finner du et gratismønster HER De har mye fint inne på Hobbii.no når det gjelder håndarbeid.


Luen ser merkelig ut før den syes sammen. Det var artig å strikke den, og jeg er allerede i gang med èn til 

Om du ser nøye etter, så ser du at luen har dusk på det ene bildet, men ikke det andre. I oppskriften er det brukt en stor dusk. Hva synes du er finest?

 Mona

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere 

#strikking #strikktilbaby #håndarbeid #hobby #fritid

Blåmandag!

Jammen fikk jeg en pangstart på uken i går! Arbeidstiden min var 12-17, og jeg var ferdig med trening og sååå klar for jobb. Etter én time på jobb hadde jeg elefanter i synet… Det flimret og ble bare mer og mer ugreit.

Hodepinen snek seg på, og ble temmelig intens etterhvert. At 5 timer jobb kan være sååå lange. Heldigvis virket smertestillende underveis, og den siste timen var grei, men da var jeg så sliten, og ville bare hjem…

Kjøreturen hjem føltes som om den aldri skulle bli ferdig. Jeg har 12 km fra jobb, men veien virket uendelig. Selvfølgelig var den ikke det, men jeg var virkelig glad over å komme hjem.

Heldigvis hadde TT middagen klar, og det hjalp å få i seg litt mat. Det ble sofaen resten av kvelden, og senga tidlig.

Fytti fasiken for en start på uken. Men heldigvis har jeg sovet av meg alt sammen, og føler meg klar for denne dagen.

Så nå blir det en deilig skogstur før kveldsjobbing 🙂

Jeg håper din start på uken var bedre enn min?

💗 Mona

Jeg er på vei…

Det er liten tvil om at jeg nå er på vei i riktig retning når det gjelder helsen min. Hver eneste uke jobber jeg med målene mine. De er de samme hver eneste uke. Sånn vil det være frem til jeg stopper opp i progresjon. Enn så lenge er ikke det noen fare, siden jeg fortsatt må kjempe for å nå målene. For deg som er ny leser så er målene:

8 timer søvn hver natt. Denne uken har jeg et gjennomsnitt på 7 timer og 27 min.

100 000 skritt. Jeg klarte 96 500.

4 måltider hver dag. Jeg hadde et par dager med kun 3… Kcalori messig ligger jeg på ca 2000 pr dag. 


Disse målene er satt først og fremst for å bedre den fysiske formen betraktelig. For da blir blodsukkeret mitt mer stabilt. Jeg er lei av å være sliten det meste av tiden. Det å komme seg ut i naturen gir meg masse, både i kropp og sjel. Det andre er at vekten må ned. Over tid. Målet er 300-500 gram ned hver uke. Det får ta den tiden det tar. Det aller viktigste er at jeg ønsker å føle meg vel i kroppen min. Derfor vil det heller ikke komme noen ukentlige oppdateringer på vektreduksjonen. 

Den halvtimen jeg mangler i gjennomsnitt på søvn håper jeg snart kommer på plass. For de som har store søvnproblemer, så virker det kanskje som en bagatell, men for å si det sånn, jeg har ingen dyp søvn. Rett og slett dårlig søvnkvalitet… 


Denne uken la jeg til et nytt mål også. Nemlig å være litt tidligere ute til ting. Jeg kommer aldri for sent til avtaler, men alltid akkurat. Og da har jeg stresset MYE i forkant. Dette klarte jeg ikke å forbedre litt en gang, så jeg fortsetter å jobbe med dette denne uken… For det er neimen ikke godt å starte f eks en arbeidsdag med hjertet i halsen fordi man har stresset inn på jobben.

Som jeg skrev i et tidligere innlegg, så ønsker jeg ikke å endre den jeg ER. Men jeg ønsker å endre en del vaner/uvaner jeg HAR. Jeg liker å jobbe med meg selv, og å gjøre det bedre. Og med en god porsjon tålmodighet kommer jeg i mål også

 Mona

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram for raskere oppdateringer.

#livsstil #livsstilsendring #helse

 

Hjem til jul…

Jeg har akkurat lagt på etter å ha snakket med Junior på tlf i over èn time Vi la litt planer for mnd fremover. Det skal skje mye for han i dette skoleåret. Bl a skal de ha en 2 ukers studietur til USA til våren. Han fortalte også at han snuser litt på å fortsette studiene i Wales i årene fremover… Jeg stolt av ham som bare fy, men mammahjertet savner denne 18 åringen sin hver dag. 


Men før noe mer skal skje, så kommer han hjem til jul… Vi holder på å pusse opp rommet hans, så det skal være klart til han kommer hjem. Og i den forbindelse googlet jeg litt inspirasjon for hva vi kan vente oss av pynt i julen 2018. Det blir helt klart dratt inn nye farger. Og mønster. Fra tidligere har jeg kahler hus og vaser. I år kommer disse tofargede lyslyktene, og jeg synes de er helt nydelig. Det må bli en eller to av disse. 


Ikea satser på utradisjonelle farger, og jeg synes det er himla fint når de har satt sammen et miljø sånn som her, men er det julete? Jeg får liksom ikke helt stemning av dette jeg da…


Jeg antar at når man legger til kongler og grantrær så kommer julestemningen også. Og bare det får sunket inn litt, så synes jeg sikkert dette er fint jeg også. Jeg ser iallfall at fargene stemmer veldig godt overens.

Heldigvis er det fortsatt god tid til jeg starter julepyntingen, så det vil sikkert dukke opp masse jeg liker fremover, og huset er iallfall julepyntet når Junior kommer hjem 22 desember. 

Hvilken farger liker du å pynte med i julen?

 Mona

følg meg gjerne på Facebook og Instagram for oftere oppdateringer.

#jul #julen2018 #juleinspo #interiør 

 

Chunky sweater.

Noen ganger så bare må jeg, og sånn var det denne gangen…. Helt tilfeldig møtte jeg en kollega fra senteret i gangene der. Og hun hadde på seg en fantastisk genser. I juletregrønn. Grønn er ikke min farge, men det var så absolutt hennes farge! Som sagt, så bare møttes vi, og jeg tenkte ikke så mye mer på genseren. Inntil hun kom innom jobben min for å slå av en prat. Da husket jeg genseren og komplimenterte henne for den. Hvor hun spurte om jeg ville låne mønsteret. Jeg, som egentlig har altfor mange strikkagensere fra før, hørte meg selv si tusen takk, det vil jeg veldig gjerne!! 2 dager senere hadde jeg mønsteret i hånden, og veien opp til garnbutikken var veeeeldig kort


Det er oktober! Den rosa måneden! Ingenting passer jo bedre! Denne herlige genseren ble ferdig på rekordtid. Mønsteret sier p nr 9, men jeg brukte 8. Den ble ferdig på 6,5 dag. Siste kvelden så jeg de siste 8 episodene av Suits, mens pinnene gikk nesten varme… Jeg tror ikke TT synes jeg var det beste selskapet… 


Den er strikket i dobbelt garn. Pus og tynn alpakka. Dessverre kan jeg ikke henvise til noe mønster, men den er ganske lik Janneckegenseren i boken Bystrikk fra Knittinginna. 


Jeg har ikke hatt anledning til å bruke den enda, men jeg er så forelsket i den at den henger på en stol i stuen. Jeg blir glad av å se på den hver gang jeg går forbi. Den er en fryd for øynene mine. Akkurat sånn det skal være når man har strikket et plagg

Jeg har så mange strikkeprosjekter i hodet mitt nå! Det flommer jo over av fantastiske oppskrifter over alt. Og heldigvis har jeg jo veldig mange jeg kan strikke til. Jeg har også innsett at jeg må ha noen små prosjekter innimellom. Sånn som sokker, luer, votter og skjerf til barnebarna. Så det blir ingen ledige strikketimer i overskuelig fremtid.

 Mona
Følg meg gjerne på Facebook og Instagram. Der legger jeg ut alle blogginnleggene mine, og litt til…

Jeg har endret…

En livsstilsendring er så mye! Det er mest jobbing i hodet. Med hodet, med innstillingen en har til ting, og ikke minst med selvfølelse og selvtillit. Sånn er det iallfall for meg.

Først så måtte jeg innse og godta at jeg måtte endre livsstil. Fra jeg var 30 til 37 var jeg overvektig. Ikke så rent lite heller. På ett år gikk jeg fra 112 til 79 kg, og der holdt jeg meg til jeg møtte TT. I akkurat 10 år hadde jeg en grei BMI.

Jeg ble plaget av et kvinnemenneske. Samtidig skulle jeg våge å satse på et forhold igjen, etter 10 år som singel. Og kort fortalt, så krabbet jeg ut av et så dårlig ekteskap at jeg egentlig aldri ville satse igjen. Men satse gjorde jeg til tross for mye usikkerhet de første mnd. Noe jeg aldri har angret på, for nå er jeg jo gift med min egen supermann💗

Plagingen fra den kvinnen, og satsingen på forhold, gjorde at jeg fulgte mine gamle mønster og dekket for alle dårlige følelser, bekymringer og redsler med dårlig mat, og godteri. På 6 mnd hadde jeg gått opp 25 kg i vekt.

Jeg har kjempet så [email protected]&#%g med de kg i de 4 årene som har gått. Og i sommer så fikk jeg så nok av alt sammen. Riktignok hadde jeg klart å gå ned 10 kg. Men det kostet for mye. Det meste i livet mitt dreide seg om vekt, mat og trening. Mat igjen, og godteri fra torsdag til lørdag. Og jeg følte meg enda mer misslykket enn før de 10 kg jeg klarte å gå ned. Det påvirket livet mitt i hvert eneste våkne minutt.

Jeg la bort alt! Jeg roet ned alt, og begynte å kjenne etter sånn langt inne i meg selv hva Mona ønsker. Hva er det Mona egentlig trenger? Hva er det Mona vil med livet sitt? For å oppdage at det kunne jeg ikke svare på! Fordi jeg aldri har tatt meg tid til å virkelig kjenne etter😩

Det eneste jeg vet er at jeg pr i dag har 25 kg for mye på kroppen. 25 kg som kan forkorte livet mitt med mange år! Fordi jeg har diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol.

Jeg vet også at jeg virkelig ikke ønsker å bli en pleietrengende gammel frue. Jeg er skremt av hvordan eldre og syke mennesker blir behandlet i landet vårt, og jeg vil gjøre det jeg kan for å slippe det!

Dermed er motivasjonen min endret totalt. Tidligere ville jeg ned i vekt pga utseendet. Det gav meg null motivasjon. Men helsen min er noe annet!!

Og med denne endringen kom det også en annen motivasjon og tålmodighet inn i bildet. For nå bedrer jeg helsen min hver uke! Jeg har fremgang hver uke, og det gir mestringsfølelse så det holder!

Jeg har det samme målet for hver eneste uke fremover. 100 000 skritt, 4 måltider på tilsammen 2000 kcal hver dag, og nok søvn! Mine uker går fra fredager. Da er det veiing og måling. Og så er det møter med coachen min ca 2 ggr pr mnd.

Det er forferdelig skummelt å skrive dette her. Men det er så mange av dere som har fulgt meg i mange år, og dermed vet hvor mye jeg har slitt med vekten min. Nå vil jeg ikke slite mer. Jeg orker ikke ordet slanking, men omfavner ordet livsstilsendring. For det er det jeg gjør nå. Jeg ENDRER❤ Jeg endrer negative tanker om meg selv. Jeg endrer tålmodigheten min, og jeg endrer en del i livet mitt. Jeg TROR på meg selv, og det er det viktigste av alt.

Det vil ikke bli så mange oppdateringer om dette her inne. Kanskje én gang i mnd eller noe sånt. For nå har JEG tatt over livet mitt. Ikke den plagsomme slankingen min.

❤Mona

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram. Der oppdaterer jeg oftere.